Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2019
|
74,7 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2019:
|
1164 kcal
|
Fett: 66,95g | Prot: 83,48g | Kolh.: 56,59g.
Frukost: 앵커 무염버터, 양상추, 목우촌 비엔나 소시지, 새우, 달걀, Jarrow Formulas MCT Oil. Lunch: 풀무원 낫또, 한살림 미숫가루, 콩국물, 고등어, 포크라인즈 포크라인즈. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|