Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2019
|
51,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2019:
|
1337 kcal
|
Fett: 44,65g | Prot: 108,65g | Kolh.: 133,38g.
Frukost: Кофе с Молоком, Ичалки Сыр Моцарелла , Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная. Middag: Омлет с Молоком, Bombbar Протеин Малиновое Печенье . Snacks/Annat: Шарлотка с Яблоками, Киви, Bombbar Протеин Малиновое Печенье . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kat532snob 's vikthistorik
|