|
25.2
|
70,6 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2019:
|
2291 kcal
|
Fett: 42,54g | Prot: 71,79g | Kolh.: 194,53g.
Lunch: 富士そば ざるそば. Middag: 卵, 紀文 野菜てんぷら, オレアイダ 皮つきポテト, 魚の天ぷら, 生ビール. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|