Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2019
|
57,8 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2019:
|
962 kcal
|
Fett: 44,64g | Prot: 40,54g | Kolh.: 101,47g.
Frukost: Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик, Elmika Отруби Пшеничные, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Lunch: Велком Грудинка Домашняя, Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Сырный, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|