Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2019
|
52,2 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
1189 kcal
|
Fett: 70,28g | Prot: 103,03g | Kolh.: 37,45g.
Frukost: Country Farms Super Greens, NeoCell Super Collagen, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Pulled Pork. Middag: Cooked Green Cabbage, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Annat: Mayonnaise, Pulled Pork. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amusingmyself 's vikthistorik
|