Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2019
|
95,2 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2019:
|
1010 kcal
|
Fett: 66,50g | Prot: 42,06g | Kolh.: 28,40g.
Lunch: Real Deal Burger Bunn. Middag: Low Carb Slaw, Chia Pudding, Real Deal Burger Bunn, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Looks like you are doing well, Fred ------ winning!
06 aug 19 av medlem: erikahollister
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|