Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2019
|
65,2 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2019:
|
1595 kcal
|
Fett: 58,14g | Prot: 74,91g | Kolh.: 203,91g.
Frukost: Real Сырники Классические, Абрикосовые Косточки, Окей Груша Конференс, Черешня, Абрикос, Магнит Слива, Магнит Банан. Lunch: Бразильские Орехи, Луковый Суп, ВкусВилл Кольца Кальмара в Масле. Middag: Салат с Тако, Якитория Кайсо, Ролл Калифорния. Snacks/Annat: Alpro Миндальное Молоко. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|