Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2019
|
57,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
1564 kcal
|
Fett: 85,63g | Prot: 41,39g | Kolh.: 168,03g.
Frukost: Leche de Arroz, Bolillo, Chilaquiles. Middag: Aguacate, Arroz Blanco, Tajín Chile en Polvo, Pechuga de Pollo Empanada. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HikaruPhantom 's vikthistorik
|