Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2019
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
924 kcal
|
Fett: 58,26g | Prot: 92,35g | Kolh.: 2,61g.
Frukost: Água. Lunch: Pamplona Alcatra Suína, Carne de Vaca Assada. Middag: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Annat: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|