Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2019
|
108,4 kg
Tappat hittills: 32,2 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
1377 kcal
|
Fett: 99,53g | Prot: 100,37g | Kolh.: 11,50g.
Frukost: Metagenics Exogenous Ketones, McDonald's Coffee Creamer, Now Foods MCT Oil, Coffee. Lunch: Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese. Middag: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Olive Oil , Butter, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Strauss Calf Liver Slices. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|