Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
1267 kcal
|
Fett: 44,52g | Prot: 107,58g | Kolh.: 114,77g.
Frukost: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе Вареное. Middag: Запеченная или Жареная Камбала, Грейпфрут, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|