Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2019
|
122,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
1621 kcal
|
Fett: 153,50g | Prot: 39,46g | Kolh.: 26,34g.
Frukost: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Sour Cream. Middag: Wegmans Mushrooms, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mer...
|
|
4051 kcal
|
Träning:
Arbete (Jobb) - 8 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 5 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
06 aug 19 av medlem: tatauu22
|
06 aug 19 av medlem: erikahollister
|
06 aug 19 av medlem: jcmama777
|
Thanks for the welcome came here because weight loss stalled for two years, needed a way to track food intake. Seems to be working down 5 lbs in 5 days.
10 aug 19 av medlem: Rogers MN
|
10 aug 19 av medlem: Fishingwidow
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rogers MN 's vikthistorik
|