|
Woot woot 🤗🤗yay!!
|
96,6 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 6,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
2229 kcal
|
Fett: 84,87g | Prot: 105,41g | Kolh.: 117,40g.
Frukost: GNC Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Heavy Cream, Aquafina Water (16.9 oz), Heavy Cream, Kroger Vitamin B Complex, Turmeric (Ground), Folgers Classic Roast Instant Coffee. Lunch: Turkey Hill Diet Green Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Publix Egg Salad. Middag: Kirkland Signature Coconut Water, Kroger Chicken Cordon Bleu, Season's Choice Steamed Cut Green Beans. Snacks/Annat: Natural Ice Beer, Turkey Hill Banana Split Premium Ice Cream, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Dietz & Watson Gourmet Lite Cooked Ham 98% Fat Free, Stop & Shop Pluot. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jcmama777 's vikthistorik
|