Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2019
|
69,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
1438 kcal
|
Fett: 42,08g | Prot: 48,15g | Kolh.: 166,28g.
Frukost: Dalmatia Fig Spread, Sam's Choice Creamy Almond Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins, Coffee. Lunch: Chicken Wrap, Chop't Red Onion, Hunt's Bold BBQ Sauce, Banner Mountain Sprouts Alfalfa Sprouts, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Raspberries . Middag: Athenos Roasted Garlic Hummus, Carrots . Snacks/Annat: Gosling's Diet Ginger Beer, Gin, Athenos Roasted Garlic Hummus, Pretzels, Claussen Kosher Dill Pickle Halves. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blacklicorice 's vikthistorik
|