Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2019
|
54,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
930 kcal
|
Fett: 26,20g | Prot: 31,56g | Kolh.: 152,60g.
Frukost: Миндаль, Сливы, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Болгарский Перец, Огурец, Красные Помидоры, Шашлык из Свинины. Middag: Болгарский Перец, Помидоры, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Картошка Печеная. Snacks/Annat: Сливы, Миндаль, Сливы. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha130391 's vikthistorik
|