Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2019
|
92,8 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
2290 kcal
|
Fett: 94,61g | Prot: 102,90g | Kolh.: 126,79g.
Frukost: Карусель Сыр Fresh Foods Сливочный 50%, Чай, Стародворские Колбасы Вязанка Балыковая, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Пицца на кабаке, Суп из вермешели. Middag: Лук, Помидоры, Плов. Snacks/Annat: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Салат из языка. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|