Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2019
|
115,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 45,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
2105 kcal
|
Fett: 80,15g | Prot: 107,20g | Kolh.: 249,54g.
Frukost: Whole Milk, Bananas, Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal. Lunch: Guacamole, Grilled Chicken, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Black Beans (Canned), Dole Romaine Lettuce. Middag: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. Snacks/Annat: Sabra Snackers - Classic Hummus with Pretzels. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SABOTAGELESS 's vikthistorik
|