Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2013
|
116,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 42,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2013:
|
870 kcal
|
Fett: 6,04g | Prot: 32,02g | Kolh.: 145,61g.
Frukost: great value fat free milk, kashi cinnamon harvest wheat biscuits, Bananas. Lunch: Corn Tortilla, Cabernet Sauvignon Wine, Dijon Mustard, tomato, Zucchini, Red Onions, oscar meyer select slow roasted roast beef, french bread wheat. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|