Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2019
|
79,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
2584 kcal
|
Fett: 70,74g | Prot: 127,89g | Kolh.: 344,77g.
Frukost: Bagley Traviata, Masitas, Café con Leche. Lunch: Ilolay Queso Rallado , Matarazzo Dedalitos , Milanesa de Carne Frita. Middag: Cerveza, Dos Hermanos Arroz Largo Fino, Huevo Frito, Milanesa de Carne Frita. Snacks/Annat: Punta del Agua Dulce de Leche, Pan de Salvado, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Star Nutrition Premium Whey Protein. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|