Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2019
|
81,9 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
1497 kcal
|
Fett: 91,00g | Prot: 74,22g | Kolh.: 24,74g.
Frukost: Butter , Banquet Brown 'N Serve Turkey Sausage Patties , Egg. Lunch: Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Wal-Mart Lemon Pepper Rotisserie Chicken. Middag: Peanut Butter, Celery , Wegmans Creamy Garlic Caesar Dressing, Tanimura & Antle Romaine Lettuce. Snacks/Annat: Slim Jim Beef 'N Cheese, Vodka, Anheuser-Busch Natural Light Beer, Great Value Mixed Nuts. mer...
|
Tappar 7,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|