Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2019
|
83,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
1703 kcal
|
Fett: 46,76g | Prot: 81,65g | Kolh.: 224,91g.
Frukost: Burger King BK Joe Regular Coffee (Large), Water, McDonald's Sausage McMuffin. Lunch: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Water. Middag: Bananas , Ruffles Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps, Smith & Forge Hard Cider, McDonald's Cheeseburger. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Blueberries , Bananas . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|