|
Fell off back at it!#
|
103,4 kg
Tappat hittills: 39,5 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2013:
|
455 kcal
|
Fett: 25,07g | Prot: 35,22g | Kolh.: 19,86g.
Frukost: Bacon, Oikos Organic Greek Yogurt Peach Mango. mer...
|
|
3392 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 20 minuter, Körning - 2 timmar, Träningsmaskin (Snabb) - 30 minuter, Vila - 13 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NotSo_Fat_Aimee 's vikthistorik
|