Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2019
|
108,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
774 kcal
|
Fett: 37,62g | Prot: 61,02g | Kolh.: 48,31g.
Frukost: Зеленый Лук, Куриный Фарш, Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Агуша Творог Детский 4,5%, Голубика, Сарафаново Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|