|
Чтобы меньше есть, нужно невкусно готовить!!!
(Испытано на себе)
)
|
59 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
1521 kcal
|
Fett: 90,66g | Prot: 93,04g | Kolh.: 88,25g.
Frukost: Мрия Желатин Пищевой, Сыр из Козьего Молока, Zinka Молоко Козье, Кофе с Сахаром. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлебодар Хлеб Бородинский , Помидоры. Middag: Lindt Шоколад 90%, Сыр, Свинина Тушеная, Овсяная Каша на Воде. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Вот теперь я знаю, почему я вес набрать не могу :)
14 aug 19 av medlem: Wendy Dar
|
Не чересчур ли самокритично?))
14 aug 19 av medlem: ОнаМожет
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|