Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2019
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
919 kcal
|
Fett: 38,10g | Prot: 62,72g | Kolh.: 85,74g.
Frukost: Кофе с Молоком, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Красные Помидоры, Жареная Картошка, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Middag: Салат с Крабовыми Палочками, Кофе с Молоком, Безе. Snacks/Annat: Голубика, Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок Творожный 16,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|