Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2019
|
81,7 kg
Tappat hittills: 46,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
606 kcal
|
Fett: 30,10g | Prot: 54,43g | Kolh.: 29,26g.
Frukost: Каждый День Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриные Грудки (Жареные), Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DaryMarya 's vikthistorik
|