Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2019
|
66,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
1038 kcal
|
Fett: 17,18g | Prot: 98,68g | Kolh.: 120,96g.
Frukost: Роллы Филадельфия. Lunch: SPAR Овощи на Пару, Дорадо. Middag: Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
estetka-m 's vikthistorik
|