Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2019
|
56,2 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
1277 kcal
|
Fett: 41,88g | Prot: 81,52g | Kolh.: 148,58g.
Frukost: Помидоры, Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яичница, Ашан Кокосовая Стружка, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Сыр Бри, Помидоры. Middag: Кофе, Granmulino Спагетти, Мёд, Аджика, Гуляш из Говядины, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Annat: Geneticlab Протеин. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinaSvecha 's vikthistorik
|