Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2019
|
62,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
1134 kcal
|
Fett: 94,10g | Prot: 55,42g | Kolh.: 18,86g.
Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Брокколи, Миндаль, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Kraft Сыр Филадельфия, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Сыр Чеддер, Карат Violette Cream Cheese, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сердце Куриное, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadezhda 19840212 's vikthistorik
|