Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2019
|
70,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
768 kcal
|
Fett: 26,11g | Prot: 57,65g | Kolh.: 76,17g.
Frukost: Café au Lait, Café au Lait. Lunch: Charal Steak Haché 5%, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Middag: Marque Repère Yaourt Nature , Charal Steak Haché 5%, Pomme de Terre Rôtie. Snacks/Annat: Épaisse Milkshake au Chocolat. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stephy🤷🏻♀️ 's vikthistorik
|