Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2019
|
101,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
1588 kcal
|
Fett: 62,17g | Prot: 88,03g | Kolh.: 166,37g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker, Nektarinen. Lunch: Italienisches Brot, Vapiano Nizza Salat. Middag: Gemischter Salat, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gut & Günstig Kräuterbaguette, Hähnchenbrustfilet, Tzatziki. Snacks/Annat: Yogurette Yoghurt Sensation. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
overdressyourlife 's vikthistorik
|