Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2019
|
72 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
1502 kcal
|
Fett: 58,59g | Prot: 52,19g | Kolh.: 189,22g.
Frukost: Frische Milk 1'5% Edeka, Edulcorantes (Sacarina), Café, Mantequilla, Edeka Gouda Light, Sandwich Vollkorn Edeka, Gouda Mibell Leicht. Lunch: Lindt Zarbitter 50%, Zumo de Naranja Natural, Mozzarella Pizza Edeka, Noodles Entre Bonasia, Twix Twix. Snacks/Annat: El Piponazo Pipas, Tortilla Edeka. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Animsay.82 's vikthistorik
|