Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2019
|
72,6 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
1683 kcal
|
Fett: 47,90g | Prot: 50,55g | Kolh.: 91,81g.
Frukost: Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Patatesli Poğaça. Lunch: Kuzu Şiş, Ezogelin Çorbası. Middag: Singleton Whiskey, Bomonti Bira. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cihanulusoy 's vikthistorik
|