|
Отвесов давно не было что-то...
|
75,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
627 kcal
|
Fett: 34,08g | Prot: 27,72g | Kolh.: 53,46g.
Frukost: Геркулес Хлопья Овсяные, Красный Октябрь Какао, Магнит Слива, Молоково Молоко 3,2%, Сыр-Бор Сыр Российский, Лента Авокадо. Lunch: Виват Салат Капустный со Свеклой. Middag: Роскар Яйцо . Snacks/Annat: Starbucks Капучино Гранде без Сахара. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|