Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2019
|
65,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
1453 kcal
|
Fett: 56,76g | Prot: 107,87g | Kolh.: 129,44g.
Frukost: Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Гречка Отварная. Lunch: Запеканка творожная сладкая. Middag: Салями, Желудки Куриные. Snacks/Annat: Конфета, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, ОК Миндаль Очищенный. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|