Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2019
|
78,4 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
727 kcal
|
Fett: 35,64g | Prot: 21,83g | Kolh.: 78,38g.
Frukost: Провит Блинчики Панские с Ветчиной и Сыром, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Рис Вареный. Snacks/Annat: Orion Choco Pie. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
channee98 's vikthistorik
|