Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2019
|
51,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
1797 kcal
|
Fett: 60,71g | Prot: 109,24g | Kolh.: 200,81g.
Frukost: Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Огурец (с Кожурой), Кофе. Lunch: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант, Кофе, Фунчоза с овощами. Middag: Помидоры, Кофе, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Стародворье Ветчина Фермерская Стародворская, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|