Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2019
|
58,1 kg
Tappat hittills: 26,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
915 kcal
|
Fett: 28,51g | Prot: 42,78g | Kolh.: 126,64g.
Frukost: Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик, Elmika Отруби Пшеничные, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Персики. Middag: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Малина, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Персики. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|