Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
74,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
1544 kcal
|
Fett: 59,57g | Prot: 67,95g | Kolh.: 183,25g.
Frukost: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Просфора, Вареное Яйцо. Lunch: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Финский Суп. Middag: Медовик Пп, Жареная Капуста, Салат из Свеклы, Вкусное Дело Котлеты Нутовые. Snacks/Annat: Большая Кружка Ряженка 4%, Медовик Пп, Моё Абрикос Варенье, Простоквашино Зерновой Творог. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angellike 's vikthistorik
|