Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2019
|
59,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
1336 kcal
|
Fett: 45,11g | Prot: 49,93g | Kolh.: 198,81g.
Frukost: Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком, Кофе, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая. Lunch: Курица Вареная, Гречка Отварная, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Middag: Сливы, Виноград, Масло Подсолнечное, Салат Овощной, Картофель Отварной, Сало. Snacks/Annat: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Мёд, Чай, Сладкий Снег Суфле Нежное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yurasovanatasha 's vikthistorik
|