Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2019
|
68,9 kg
Tappat hittills: 27,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
573 kcal
|
Fett: 15,89g | Prot: 21,63g | Kolh.: 86,96g.
Frukost: Авокадо, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая. Lunch: Макароны с Маслом. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|