Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2019
|
62,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
190 kcal
|
Fett: 9,61g | Prot: 7,43g | Kolh.: 22,52g.
Lunch: Sambal dari Buah-buahan, Perkedel Jagung, Bayam Dimasak (dari Segar). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meeyadeenatha 's vikthistorik
|