Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2019
|
62,7 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
1464 kcal
|
Fett: 53,65g | Prot: 120,95g | Kolh.: 122,40g.
Frukost: Помидоры, Савушкин Молоко 1,5%, Империя Злаков Крупа Овсяная Плющеная, Яйцо, Молочные Горки Масло Сливочное. Lunch: Лук, Морковь, Помидоры, Melissa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Печень Свиная. Middag: Melissa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Скумбрия. Snacks/Annat: Витебскхлебпром Хлебцы Цельнозерновые с Розмарином, Помидоры, Фундук, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|