|
кд4
|
98,1 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
611 kcal
|
Fett: 33,37g | Prot: 32,93g | Kolh.: 46,46g.
Frukost: Здравник Цикорий Растворимый, Баклажанная Икра, Ровеньки Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Баклажанная Икра, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Овощное Рагу с Курицей. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|