Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2019
|
70,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
1562 kcal
|
Fett: 138,27g | Prot: 66,62g | Kolh.: 11,12g.
Frukost: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Bonfesto Маскарпоне, Авокадо Авокадо, Магнит Чеснок , ФЭГ Огурцы Соленые Корнишоны, Зеленый Листовой Салат, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная Телячья. Lunch: Кокосовое Масло, Свиные Ребрышки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|