Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2019
|
71 kg
Tappat hittills: 28,2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
999 kcal
|
Fett: 33,59g | Prot: 58,78g | Kolh.: 117,94g.
Frukost: Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, Сырники⚘. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Фрикадельки, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Middag: Самарский Пекарь Хлеб Кельтский Зерновой. Snacks/Annat: Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Сухие Жареные Орехи Кешью. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|