Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2019
|
53,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2019:
|
1498 kcal
|
Fett: 54,67g | Prot: 71,47g | Kolh.: 176,59g.
Frukost: 자두, 자연드림 바나나우유, 단호박, 훈제계란, 방울 토마토. Lunch: 팔도 비빔면. Middag: 돼지고기와 소고기 소세지, 계란후라이, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리), 밥. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
summer1004 's vikthistorik
|