Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
167,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 88,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
994 kcal
|
Fett: 64,91g | Prot: 58,01g | Kolh.: 38,64g.
Frukost: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Lunch: Dry Grated Parmesan Cheese, Great Value Homestyle Meatballs. Middag: Qdoba Mexican Grill Guacamole (Cup), Domino's Pizza Chicken Caesar Salad. Snacks/Annat: Alpine Fresh Blueberries, Klement's Beef Snack Stick. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bleueyes1974 's vikthistorik
|