Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
99,9 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
1508 kcal
|
Fett: 28,62g | Prot: 59,15g | Kolh.: 263,30g.
Frukost: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Şeftali, Kuru Hurma. Middag: Çay Şekerli, Tavuk Döner. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seneyefit 's vikthistorik
|