Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
101,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 47,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
355 kcal
|
Fett: 11,40g | Prot: 10,91g | Kolh.: 54,50g.
Frukost: Café. Middag: Poires, Maïs, Mâche, Picard Croustillant Chèvre Miel Figue. Snacks/Annat: Café. mer...
|
|
3079 kcal
|
Träning:
sport - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newmanmdg 's vikthistorik
|